Autogenes Training und Faszienkurs - bezahlt von deiner Krankenkasse

Diese beiden neuen Präventionskurse findest ab sofort auf umove.de     Hallo ! Wir freuen uns, dir heute gleich zwei neue Präventionskurse vorstellen zu können: Autogenes Training und Faszien & Beweglichkeit. Beide Kurse kommen vom renommierten Präventionskurs-Anbieter Valitudo. Valitudo ist ein Expertenteam aus Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten, Gymnastiklehrern, Entspannungstrainern und Hochschuldozenten aus dem Bereich der Sportmedizin und bereits seit vielen Jahren mit ihren Präventionskursen erfolgreich. Kostenübernahme durch deine Krankenkasse Beide hier vorgestellten Kurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100% der Kosten übernommen. Das bedeutet für dich: professionelle Anleitung, fundierte Kursinhalte und keinerlei finanzielle Risiken.     Autogenes Training – Der Online Kurs Dieser Kurs ist ideal für alle, die eine effektive Methode zur Stressbewältigung und Entspannung erlernen möchten. Wenn du dich nach innerer Ruhe und Gelassenheit sehnst, bietet dir dieser Kurs die perfekte Lösung, um deine Lebensqualität zu verbessern. - Für wen geeignet? Perfekt für Menschen, die unter Stress, Nervosität oder Schlafproblemen leiden und nach einer sanften, aber wirkungsvollen Methode zur Stressreduktion suchen. - Was erwartet dich? Über 10 Wochen lernst du in 45-minütigen Einheiten die Grundlagen des Autogenen Trainings kennen. Der Kurs führt dich schrittweise durch die komplette Grundform sowie eine praktische Kurzform, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. - Was bewirkt der Kurs? Du wirst lernen, Stress gezielt abzubauen, innere Ruhe zu finden und deine Regenerationsfähigkeit zu steigern. Schon nach wenigen Wochen wirst du spüren, wie du entspannter und gelassener auf Herausforderungen reagierst, besser schläfst und deine Konzentrationsfähigkeit verbesserst. [Mehr über den Kurs erfahren](     Der 10 Wochen Online Faszienkurs - das Beweglichkeitstraining Dieser Kurs hilft dir, deine Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Mit einer Kombination aus Theorie und praktischen Übungen erlebst du, wie Faszientraining dein Wohlbefinden nachhaltig steigern kann. - Für wen geeignet? Perfekt für alle, die ihre Beweglichkeit im Alltag steigern möchten – egal ob im Büro, zu Hause oder unterwegs. Besonders geeignet für Menschen, die häufig unter Verspannungen oder Schmerzen leiden und ihre Körperwahrnehmung verbessern möchten. - Was erwartet dich? In 10 Einheiten à 45 Minuten lernst du alles über Faszien und ihre Bedeutung für deinen Körper. Du wirst in effektive Rollentechniken, gezielte Dehnübungen und Übungen zur Verbesserung deiner Koordination eingeführt. - Was bewirkt der Kurs? Durch regelmäßiges Faszientraining wirst du spürbar beweglicher und freier in deinen Bewegungen. Verspannungen lösen sich, chronische Schmerzen können reduziert werden, und deine Körperwahrnehmung wird geschärft. Du wirst dich vitaler fühlen und besser regenerieren, was dir in allen Lebensbereichen zugutekommt. [Faszienkurs anschauen](     Über umove.de umove.de ist deine unabhängige Plattform für zertifizierte Präventionskurse. Unser Ziel ist es, dir den Zugang zu einer vielfältigen Auswahl an hochwertigen Gesundheitskursen zu erleichtern und dich zu einem aktiveren und gesünderen Lebensstil zu motivieren. Wir bieten eine sichere Zahlungsabwicklung und einen Käuferschutz für alle gebuchten Kurse. Sollte dir ein Kurs nicht gefallen, bieten wir dir eine unkomplizierte Geld-zurück-Garantie. Unser Kundenservice ist an sieben Tagen die Woche für dich erreichbar. Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten!     Wird diese Nachricht nicht richtig dargestellt, dann klicke bitte [hier](. umove GmbH Am Treptower Park 75, 12435 Berlin Amtsgericht Charlottenburg Registernummer: HRB 251239 B Geschäftsführer: Lüder Brüggemann Wenn du diese Art E-Mails (an: {EMAIL}) nicht mehr empfangen möchtest, kannst du dich [hier]( vom Newsletter abmelden.